Запах изо рта… Вроде бы мелочь, но для многих он становится источником личностных переживаний, даже трагедий, неуверенности в себе, и может стать препятствием в карьере и помешать семейному счастью. Но не стоит отчаиваться. Чтобы убрать запах изо рта прежде всего необходимо найти причины, его вызывающие.
Гигиена полости рта.
Самая распространенная причина – неправильная гигиена полости рта. Другими словами, плохо почищенные зубы. Во время еды в зубах остаются малейшие частицы еды, которые разлагаются под действием бактерий. Бактерии постоянно живут в ротовой полости и их работа – расщеплять остатки пищи. Это расщепление и приводит к неприятному запаху.
В некоторых случаях следует обратиться к специалисту по адресу https://sd-dent.ru/uslugi/hirurgiya/implantatsiya/
Чтобы убрать неприятный запах достаточно проводить чистку зубов после еды. Неудобно носить с собой зубную щетку? Купите ополаскиватели полости рта. Они, как и зубная паста, уничтожают бактерии и придают дыханию свежесть.
Остро пахнущие продукты
Будьте бдительны при употреблении в пищу таких продуктов, как лук, чеснок, некоторые сорта сыра, копчености (особенно рыба), алкоголь. Не стоит их есть перед важной встречей ил поздно на ночь. Во время переваривания этих продуктов выделяются пары серы, которые испаряются затем через ротовую полость.
Заболевания зубов
Также запах может присутствовать из-за незалеченных зубов, пародонтоза и кариеса. Здесь все просто – посетите стоматолога и займитесь лечением. Не стоит бояться зубных врачей, тем более, что применение анестезии гарантированно избавит от боли во время осмотра и лечения.
Сухость во рту
Сухость ротовой полости может быть при заболеваниях горла и носоглотки, например, при простудах, воспалении аденоидов, ангине. Как только вы поборите болезнь, свежее дыхание вернется к вам. А мятные конфетки для горла или от кашля помогут избежать нехорошего запаха из ротовой полости, когда болезнь еще не отступила.
Желудочно-кишечные заболевания
При заболеваниях желудка или кишечника микрофлора внутри человека нарушается, что и приводит к неприятному запаху. Кроме запаха может появиться налет на языке белого, желтого, зеленоватого или коричневого цвета. Хороший диагност по цвету налета может определить, что именно болит у человека, какой орган работает неправильно. Счищать налет с языка в таком случае бессмысленно. Нужно пройти полное обследование, выявить болезнь и начать ее лечение, следуя рекомендациям гастроэнтеролога.
Несколько советов экстренной свежести
Как убрать запах изо рта, если «на носу» важная встреча или свидание и на выяснение причин совсем нет времени? Вот несколько советов:
После употребления «не тех» продуктов или алкоголя, пожуйте сельдерей или петрушку. Отлично подойдут кофейные зерна. Не стоит налегать на мяту и жвачки, так как запах мяты, накладываясь на неприятный запах, может усугубить «аромат» изо рта в худшую сторону.
Сырая морковка или яблочко отлично очищают зубы от налета, а также впитывают в себя некоторые нехорошо пахнущие вещества из желудка.
Бактерии во рту убивают отвары из трав. Лучше всего подходят шалфей и календула. С этой же задачей отлично справляется ромашка. Возьмите в привычку пить отвар ромашки вместо чая хотя бы раз в день. Ромашка улучшает пищеварение, тонизирует, успокаивает, укрепляет иммунитет и положительно влияет кожный покров.
При заболеваниях желудка часто повышается кислотность. Всегда держите под рукой антацидные средства: Маалокс, Ренни, Гастал и др. Они помогут избавиться от изжоги, нормализуют микрофлору и вернут дыханию свежесть.
Купите небольшую бутылочку специального ополаскивателя для полости рта. Его удобно носить с собой. В кафе или ресторане полощите им рот после еды. Он убьет бактерии и сделает ваше дыхание чистым.
