Витаминные освежающие напитки — лучший способ, чтобы удачно начать день. Замените калорийные бутерброды и жирную пищу на свежие питательные коктейли, награждающие тело той порцией энергии, которая потребуется ему на протяжении всего дня.

Диетологи утверждают, что завтрак должен быть правильно организован. Он должен составить не менее 20% от всего дневного рациона, который положен человеку.

Если утром обязательно используется какая-то каша, то после нее можно выпить свежий коктейль, который намного полезнее, чем привычная чашка кофе.

Коктейли не только быстро готовятся. Они имеют массу достоинств: вкусны, освежающие, содержат правильный баланс питательных веществ, в которых нуждаются люди. Приготовить их можно утром, если с вечера запастись необходимыми ингредиентами и встать на 10 минут раньше.

А если вы еще не знаете как приготовить коктейль кловер клаб, то следует изучить рецепт, который представлен по адресу — https://drink-mixer.com

Фруктовые фантазии

Некоторые на завтрак предпочитают пить обычный йогурт. Его можно превратить в оригинальный коктейль, если добавить туда несколько ягодок винограда, часть апельсинового сока и имеющиеся консервированные или замороженные ягоды (клубника, ежевика или малина).

Смешанные в блендере продукты, превратят обычный йогурт в настоящее бодрящее чудо, которое богато витаминами. Чтобы каждое утро имело свой вкус, необходимо менять сок или ягоды.

Экзотика с утра

Если вы сторонник экзотических вкусов, этот коктейль обязательно вам понравится. Киви имеет уникальный вкус райской пищи, так почему бы им не побаловать себя по утрам?

Очищенный и порезанный плод необходимо положить в блендер, влить туда немного сока или йогурта, добавить чайную ложку меда и порезанный банан. Теперь осталось все это быстренько смешать, превращая отдельные компоненты в божественный напиток.

Киви дает организму необходимые полезные вещества и клетчатку. Мед освежает и дарит удовлетворение.

Утро с бодрящими коктейлями станет привычкой, а жизнь постепенно приобретет более вкусное звучание.